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血管的天然支架：葛根
2018-6-17 7:18:38 阅读1664 评论0 172018/06 June17
血管的天然支架：葛根
葛根，大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃，还会被拿来煲汤，是一种老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”的美誉。《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。
由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称之为“护肝宝”！
1 、葛根所含葛根素能改善微循环，提高局部微血流量，抑制血小板聚集。
2 、葛根具有β-受体阻断效应，抑制肾素-血管紧张素系统，影响血浆儿茶酚胺代谢，改善血管的顺应性，因此具有降压功能。
3 、研究发现，葛根煎剂、醇浸剂能对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血。
葛根总黄酮能扩张冠脉血管和脑血管，增加冠脉血流量和脑血流量，降低心肌耗氧量，增加氧供应。不仅如此，葛根对于男人女人来说都是宝！
男人吃葛根，解酒保肝
葛根粉当中含有大量的大豆甙，可以有效的分解酒当中的很
葛根，大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃，还会被拿来煲汤，是一种老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”的美誉。《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。
由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称之为“护肝宝”！
1 、葛根所含葛根素能改善微循环，提高局部微血流量，抑制血小板聚集。
2 、葛根具有β-受体阻断效应，抑制肾素-血管紧张素系统，影响血浆儿茶酚胺代谢，改善血管的顺应性，因此具有降压功能。
3 、研究发现，葛根煎剂、醇浸剂能对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血。
葛根总黄酮能扩张冠脉血管和脑血管，增加冠脉血流量和脑血流量，降低心肌耗氧量，增加氧供应。不仅如此，葛根对于男人女人来说都是宝！
男人吃葛根，解酒保肝
葛根粉当中含有大量的大豆甙，可以有效的分解酒当中的很
决定孩子一生的并不是高考，而是三年级和初二
2018-6-14 10:41:00 阅读1683 评论3 142018/06 June14
决定孩子一生的并不是高考，而是三年级和初二
学生时期最重要的是哪一年？答案不是初一，也不是大四，而是小学三年级和初中二年级。很疑惑为什么？别急，跟着学姐往下看。
有的孩子在这2个阶段，会发现力不从心，学习下滑，拼命赶也赶不上；有的孩子截然相反，成绩突飞猛进，成了令人羡慕不已的黑马。
为什么有这么大的影响呢？
小学三年级，孩子开始有了自己的主见
初中二年级，孩子进入青春期
这两个阶段的孩子生理和心理特点变化非常明显。
抓住这2个时期，可以改变孩子的学习能力、情绪能力、意志能力和学习习惯，家长可一定要重视！
01
三年级容易出现的坎
“三年级是道坎儿”，这句话经常听老师说，到了三年级下学期，班上的学生很明显就拉开层次了，没学好的孩子很容易对学习失去信心。
做家长的也深有体会：我的孩子读一二年级时，能轻松考90多分甚至满分，到了三年级一测验，居然数学不及格。这是为什么呢？
学生时期最重要的是哪一年？答案不是初一，也不是大四，而是小学三年级和初中二年级。很疑惑为什么？别急，跟着学姐往下看。
有的孩子在这2个阶段，会发现力不从心，学习下滑，拼命赶也赶不上；有的孩子截然相反，成绩突飞猛进，成了令人羡慕不已的黑马。
为什么有这么大的影响呢？
小学三年级，孩子开始有了自己的主见
初中二年级，孩子进入青春期
这两个阶段的孩子生理和心理特点变化非常明显。
抓住这2个时期，可以改变孩子的学习能力、情绪能力、意志能力和学习习惯，家长可一定要重视！
01
三年级容易出现的坎
“三年级是道坎儿”，这句话经常听老师说，到了三年级下学期，班上的学生很明显就拉开层次了，没学好的孩子很容易对学习失去信心。
做家长的也深有体会：我的孩子读一二年级时，能轻松考90多分甚至满分，到了三年级一测验，居然数学不及格。这是为什么呢？
八个坏习惯让孩子越来越笨
2018-6-13 15:01:44 阅读1201 评论0 132018/06 June13
八个坏习惯让孩子越来越笨
坏习惯1：长期饱食
现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
坏习惯2：轻视早餐
不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
坏习惯3：甜食过量
甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
坏习惯4：睡眠不足
大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来
坏习惯1：长期饱食
现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
坏习惯2：轻视早餐
不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
坏习惯3：甜食过量
甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
坏习惯4：睡眠不足
大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来
中药葛根有哪些神奇的功效？长期服用会怎样？
2018-6-12 14:46:06 阅读1259 评论0 122018/06 June12
说起葛根，很多人可能不太了解，但是很多人知道葛粉，葛粉就是葛根做成的粉。葛根粉享有“南葛北参”、“亚洲人参”的美誉，又称“长寿粉”营养价值可以和人参相媲美！
葛根是什么？
葛根，中药名。为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。早在《本草纲目》曾记载：葛根，解肌体各大毒，解肌发表，开胃下食，排除淤血，通小肠，散郁火。那么葛根具体有哪些功效呢？我们一起来了解下吧！
一、降血压
葛根中的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可以增加缺血组织血液的供给量，减轻心肌缺血，对改善血液循环、降血压等都有帮助。
二、解酒
解酒这个功效最为人知，因为葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇，促进新陈代谢，减少酒精对大脑和肠胃的刺激。在饮酒之前服用，可以使酒精随汗液一起排出，解酒保肝。
三、增强体质
葛根含有大量的膳食纤维，能清除体内毒素，改善便秘；常食葛根粉能提高机体抗病能力，调节人体机能，增强体质。
上面说的都是葛根的好，当然葛根也是有禁忌的
一、不宜和刺激性食物同服
服用葛根粉期间，不宜吃具有刺激性的食物，比如酒、碳酸饮料、浓茶、生姜、香菜等，也不宜吃、狗肉、羊肉等高热食物，因为这些食物会影响葛根粉的功效。
三、孕妇不宜服用
葛根是什么？
葛根，中药名。为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。早在《本草纲目》曾记载：葛根，解肌体各大毒，解肌发表，开胃下食，排除淤血，通小肠，散郁火。那么葛根具体有哪些功效呢？我们一起来了解下吧！
一、降血压
葛根中的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可以增加缺血组织血液的供给量，减轻心肌缺血，对改善血液循环、降血压等都有帮助。
二、解酒
解酒这个功效最为人知，因为葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇，促进新陈代谢，减少酒精对大脑和肠胃的刺激。在饮酒之前服用，可以使酒精随汗液一起排出，解酒保肝。
三、增强体质
葛根含有大量的膳食纤维，能清除体内毒素，改善便秘；常食葛根粉能提高机体抗病能力，调节人体机能，增强体质。
上面说的都是葛根的好，当然葛根也是有禁忌的
一、不宜和刺激性食物同服
服用葛根粉期间，不宜吃具有刺激性的食物，比如酒、碳酸饮料、浓茶、生姜、香菜等，也不宜吃、狗肉、羊肉等高热食物，因为这些食物会影响葛根粉的功效。
三、孕妇不宜服用
美！美的令人无法呼吸
2018-6-12 14:19:31 阅读1129 评论1 122018/06 June12
把花生米做到出神入化，你也可以做到
2018-6-12 14:10:06 阅读4603 评论0 122018/06 June12
把花生米做到出神入化
亲朋好友围一桌，我来教你把菜做；
花生做来花样多，吃完花生再唱歌；
打酱油的打酱油，把地拖的继续拖。
凉拌花生米
原料：花生仁(生)150克、黄瓜半根、盐1/4小匙、生抽1小匙、香油2小匙、香菜2根、大蒜1瓣、红尖椒1个、陈醋1小匙、白砂糖1小匙
做法：
1. 锅内冷油，放入花生仁保持小火炸，炸至花生变深色，熄火，捞起沥净油，放凉。
2. 盐、生抽、陈醋、细砂糖、芝麻香油在碗内调好。
3. 黄瓜切去内部的芯，切成小块；红椒、香菜切碎；大蒜剁成蒜。
4. 调好的料汁加入花生及蔬菜类拌匀即可。
泡椒花生
原料：花生、盐、花椒、野山椒
做法：
1. 花生米用清水浸泡1小时，另换干净水，加盐，烧开后再煮半小时，花生米即可煮熟，用漏勺捞起晾凉。
2. 将买来的瓶装野山椒捞出，切成两半，和瓶里的汁水一起倒入大碗中，加入花椒粒、凉开水或矿泉水，搅拌均匀，泡椒汁即做好，放入花生米，在冰箱里冰镇一晚即可。
糖霜花生
原料：花生350克、白糖150克、水50克
做法：
1. 把生的花生米放入烤箱，用150℃烤20分钟左右(中途要翻动几次，让花生受热均匀)取出晾凉。
亲朋好友围一桌，我来教你把菜做；
花生做来花样多，吃完花生再唱歌；
打酱油的打酱油，把地拖的继续拖。
凉拌花生米
原料：花生仁(生)150克、黄瓜半根、盐1/4小匙、生抽1小匙、香油2小匙、香菜2根、大蒜1瓣、红尖椒1个、陈醋1小匙、白砂糖1小匙
做法：
1. 锅内冷油，放入花生仁保持小火炸，炸至花生变深色，熄火，捞起沥净油，放凉。
2. 盐、生抽、陈醋、细砂糖、芝麻香油在碗内调好。
3. 黄瓜切去内部的芯，切成小块；红椒、香菜切碎；大蒜剁成蒜。
4. 调好的料汁加入花生及蔬菜类拌匀即可。
泡椒花生
原料：花生、盐、花椒、野山椒
做法：
1. 花生米用清水浸泡1小时，另换干净水，加盐，烧开后再煮半小时，花生米即可煮熟，用漏勺捞起晾凉。
2. 将买来的瓶装野山椒捞出，切成两半，和瓶里的汁水一起倒入大碗中，加入花椒粒、凉开水或矿泉水，搅拌均匀，泡椒汁即做好，放入花生米，在冰箱里冰镇一晚即可。
糖霜花生
原料：花生350克、白糖150克、水50克
做法：
1. 把生的花生米放入烤箱，用150℃烤20分钟左右(中途要翻动几次，让花生受热均匀)取出晾凉。
迷人的丹霞丽景
2018-6-9 10:30:48 阅读1293 评论0 92018/06 June9
张掖丹霞丽景
张掖丹霞地质公园，地处祁连山北麓，位于临泽县城以南30公里，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之—，是中国彩色丹霞的典型代表，具有很高的科考和旅游观赏价值。2005年11月，由中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的“中国最美的地方”评选活动中，当选为“中国最美的七大丹霞”之一。
张掖丹霞地貌，是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区。地处祁连山北麓，临泽、肃南县境内，分布面积约510平方公里，省级地质公园、省级风景名胜区，东距张掖市区30公里，北距临泽县城20公里。
中国丹霞地貌总数达790处，集中分布在东南部、西南部以及西北部干旱区的26个省区。其中，张掖丹霞地貌面积达536平方公里以上，是我国干旱地区最典型和面积最大的丹霞地貌景观，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一。
本文转载自舞者之星
张掖丹霞地质公园，地处祁连山北麓，位于临泽县城以南30公里，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之—，是中国彩色丹霞的典型代表，具有很高的科考和旅游观赏价值。2005年11月，由中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的“中国最美的地方”评选活动中，当选为“中国最美的七大丹霞”之一。
张掖丹霞地貌，是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区。地处祁连山北麓，临泽、肃南县境内，分布面积约510平方公里，省级地质公园、省级风景名胜区，东距张掖市区30公里，北距临泽县城20公里。
中国丹霞地貌总数达790处，集中分布在东南部、西南部以及西北部干旱区的26个省区。其中，张掖丹霞地貌面积达536平方公里以上，是我国干旱地区最典型和面积最大的丹霞地貌景观，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一。
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一个没头脑的母亲，总会在这5个方面，伤害孩子的面子
2018-6-7 9:16:35 阅读1608 评论1 72018/06 June7
一个没头脑的母亲，总会在这5个方面，伤害孩子的面子
绝大多数母亲，都是爱自己的孩子的。但爱归爱，要是爱的方式不对，就有可能，把爱变成一种伤害。有些是明显的伤害，有些是潜伏的伤害。对孩子的成长和性格的塑造，极为不利。
发生这种情况，最多的是没头脑的母亲。她们经常会在无意中，粗心大意地伤害自己的孩子，最严重的，是伤害孩子的自尊。
一、揭露孩子的隐私。
这一点最为可恨。相当于直接拿刀在幼小的心灵上刻画。有个孩子，身体不好，总是尿床，上初中还偶尔会。而他母亲，一发现他尿床，就大喊大叫，大声责骂，弄得左邻右舍都知道，甚至在学校，都当着男女同学的面，数落他，总让他颜面扫地，无地自容，伤透了脸面。
二、打击孩子的积极性。
小孩子最需要的是鼓励。每获成功，对于小孩子，都是一次极好的激励；而每次成功后，大人的表扬，更能起到火上添薪的效果。但有些母亲，对孩子取得的
绝大多数母亲，都是爱自己的孩子的。但爱归爱，要是爱的方式不对，就有可能，把爱变成一种伤害。有些是明显的伤害，有些是潜伏的伤害。对孩子的成长和性格的塑造，极为不利。
发生这种情况，最多的是没头脑的母亲。她们经常会在无意中，粗心大意地伤害自己的孩子，最严重的，是伤害孩子的自尊。
一、揭露孩子的隐私。
这一点最为可恨。相当于直接拿刀在幼小的心灵上刻画。有个孩子，身体不好，总是尿床，上初中还偶尔会。而他母亲，一发现他尿床，就大喊大叫，大声责骂，弄得左邻右舍都知道，甚至在学校，都当着男女同学的面，数落他，总让他颜面扫地，无地自容，伤透了脸面。
二、打击孩子的积极性。
小孩子最需要的是鼓励。每获成功，对于小孩子，都是一次极好的激励；而每次成功后，大人的表扬，更能起到火上添薪的效果。但有些母亲，对孩子取得的
与幸福邂逅在春天里
2018-6-7 8:59:43 阅读1159 评论0 72018/06 June7
与幸福邂逅在春天里
不要总是用受过伤来形容自己过往的人生，其实，我们都是这样成长的。你痛苦过的事情，大家都曾经或是正在经历，这不过是成长的代价罢了，真的算不上什么。
一切经历都是财富，成长是一种美丽的疼痛，只要去爱才不会怕，但要先学会好好爱自己，再认真去爱别人。只记住了伤痛，却从没有自省，这才是最可怕的。当我们重新回归青春年少的自己，一定要微笑着说——勇敢的往前走，一直保持着奋发的姿势，等待着与幸福邂逅在春天里。
生活是现实的，也是公平的，所以要坚持；
爱情是甜蜜的，也是脆弱的，所以要善待；
人性是善良的，也是自私的，所以要宽容。
与其在欲望中迷失方向，整日在不甘和抱怨里憔悴了灵魂，不如在繁华里筑起篱笆，在南山下悠然的采怒放的菊花。给自己的心灵加点氧，永远活在春天，其实，你我现在的幸福，都是上一段伤痛里的伏笔，美人依旧，对镜梳妆；或是，英雄当年，遥望慨歌，只等柴门轻轻叩响，在今生温暖所有所有的寂寞薄凉。
青春也是有责任的，可以用来学习
不要总是用受过伤来形容自己过往的人生，其实，我们都是这样成长的。你痛苦过的事情，大家都曾经或是正在经历，这不过是成长的代价罢了，真的算不上什么。
一切经历都是财富，成长是一种美丽的疼痛，只要去爱才不会怕，但要先学会好好爱自己，再认真去爱别人。只记住了伤痛，却从没有自省，这才是最可怕的。当我们重新回归青春年少的自己，一定要微笑着说——勇敢的往前走，一直保持着奋发的姿势，等待着与幸福邂逅在春天里。
生活是现实的，也是公平的，所以要坚持；
爱情是甜蜜的，也是脆弱的，所以要善待；
人性是善良的，也是自私的，所以要宽容。
与其在欲望中迷失方向，整日在不甘和抱怨里憔悴了灵魂，不如在繁华里筑起篱笆，在南山下悠然的采怒放的菊花。给自己的心灵加点氧，永远活在春天，其实，你我现在的幸福，都是上一段伤痛里的伏笔，美人依旧，对镜梳妆；或是，英雄当年，遥望慨歌，只等柴门轻轻叩响，在今生温暖所有所有的寂寞薄凉。
青春也是有责任的，可以用来学习
一公分之外的阳光
2018-6-7 7:39:36 阅读1188 评论1 72018/06 June7
一公分之外的阳光
作者：呆贝贝
有没有一个女孩子特别喜爱吃橙子？有没有一个女孩子特别喜欢橙色？有没有一个女孩子微笑的时候，阳光都心甘情愿的躲进她的眸子里，然后再折射出一种温暖的弧度！
你可以说她幼稚，你可以说她单纯，当然你还可以说她可爱。当你看见她的双手捧着一个大大的甜橙的时候，脸上露出的喜悦无与伦比，那是从心间里流淌出来的喜悦，那是所有的阳光投射在了她的身上才有的明媚。
是的，明眸善睐的她，总是喜欢行走在阳光里。虽然所有的人都知道，有阳光的地方必定有阴影，有甜蜜的滋味也必定有酸涩的味道一样，只是当我们习惯仰望天空的时候，那些脚下的尘土总是被我们习惯性的去忽视。
是不是看到的就是最美好的，忽视的就是最不需要记住的？当她的眼中只有他的时候，整个世界也不过是一个人的身影。每天睁开眼的第一件事情是轻轻的对他说一声早安。吃饭的时候边吃边追问对方吃了没有？一定要多吃点，吃好点。晚上聊天聊得手机掉在了地上都不知道，因为已经在睡梦中迫不及待的相遇了。
这样的日子，真的很甜蜜，甜蜜到开始感到不安。快乐的开始，是不是一定会预留一个悲伤的结局？那些单纯的小幸福，酸酸甜甜的滋味，品过了，习惯了，喜欢了，却发现再也没有了。原来所有的水果都是要讲季节的，原来所有的甜蜜也是有保鲜期的。错过了，或者变质了，即使再喜欢，也是要扔掉的。
作者：呆贝贝
有没有一个女孩子特别喜爱吃橙子？有没有一个女孩子特别喜欢橙色？有没有一个女孩子微笑的时候，阳光都心甘情愿的躲进她的眸子里，然后再折射出一种温暖的弧度！
你可以说她幼稚，你可以说她单纯，当然你还可以说她可爱。当你看见她的双手捧着一个大大的甜橙的时候，脸上露出的喜悦无与伦比，那是从心间里流淌出来的喜悦，那是所有的阳光投射在了她的身上才有的明媚。
是的，明眸善睐的她，总是喜欢行走在阳光里。虽然所有的人都知道，有阳光的地方必定有阴影，有甜蜜的滋味也必定有酸涩的味道一样，只是当我们习惯仰望天空的时候，那些脚下的尘土总是被我们习惯性的去忽视。
是不是看到的就是最美好的，忽视的就是最不需要记住的？当她的眼中只有他的时候，整个世界也不过是一个人的身影。每天睁开眼的第一件事情是轻轻的对他说一声早安。吃饭的时候边吃边追问对方吃了没有？一定要多吃点，吃好点。晚上聊天聊得手机掉在了地上都不知道，因为已经在睡梦中迫不及待的相遇了。
这样的日子，真的很甜蜜，甜蜜到开始感到不安。快乐的开始，是不是一定会预留一个悲伤的结局？那些单纯的小幸福，酸酸甜甜的滋味，品过了，习惯了，喜欢了，却发现再也没有了。原来所有的水果都是要讲季节的，原来所有的甜蜜也是有保鲜期的。错过了，或者变质了，即使再喜欢，也是要扔掉的。
成语加减乘除
2018-6-6 16:02:57 阅读644 评论0 62018/06 June6
事不三思终有败，人能百忍则无忧
2018-6-6 9:22:51 阅读1057 评论1 62018/06 June6
事不三思终有败，人能百忍则无忧
《论语·公冶长》：季文子三思而后行。大事想一想再做，急事缓一缓再决定。凡事多想几步，或许就能避免走弯路，减少不必要的损失。人生很短，不能将精力浪费在本可以避免的错误上。遇到难事多忍忍，能忍者，则坚强，苦心人天不负。遇事多想能忍者，才能赢得人生这盘棋。
松懈的多半是思想和心理、精神和情绪，表现出注意力不集中、意志力不坚定。思想上松一寸，行动上就会散一尺。当一个人思想松懈之后，就会作风松散、行为松垮、做事松劲。自由散漫惯了是很可怕的，它会让人变得无所谓和不以为意，变得我行我素、随心所欲，头脑中缺一根弦、身子上缺一股劲。
《论语.卫灵公》中说：“小不忍，则乱谋”；司马迁在《史记》中说：“小不忍，害大义”；民间也有“忍能生百福，和可致千祥”、“一勤天下无难事，百忍堂中养太和”的谚语。成功不在于别人走你也走，而在于别人停下来你仍在往前冲。原谅别人常常比指责别人更有力量。
古人云：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”一个人如果能做到宽怀大度，忍辱不辩，自然就能远离是非，无忧无虑，度过一个逍遥自在的人生。忍得一番横逆，便增一番气度。谨则无忧。忍则无辱。静即常安。俭则常足。
《论语·公冶长》：季文子三思而后行。大事想一想再做，急事缓一缓再决定。凡事多想几步，或许就能避免走弯路，减少不必要的损失。人生很短，不能将精力浪费在本可以避免的错误上。遇到难事多忍忍，能忍者，则坚强，苦心人天不负。遇事多想能忍者，才能赢得人生这盘棋。
松懈的多半是思想和心理、精神和情绪，表现出注意力不集中、意志力不坚定。思想上松一寸，行动上就会散一尺。当一个人思想松懈之后，就会作风松散、行为松垮、做事松劲。自由散漫惯了是很可怕的，它会让人变得无所谓和不以为意，变得我行我素、随心所欲，头脑中缺一根弦、身子上缺一股劲。
《论语.卫灵公》中说：“小不忍，则乱谋”；司马迁在《史记》中说：“小不忍，害大义”；民间也有“忍能生百福，和可致千祥”、“一勤天下无难事，百忍堂中养太和”的谚语。成功不在于别人走你也走，而在于别人停下来你仍在往前冲。原谅别人常常比指责别人更有力量。
古人云：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”一个人如果能做到宽怀大度，忍辱不辩，自然就能远离是非，无忧无虑，度过一个逍遥自在的人生。忍得一番横逆，便增一番气度。谨则无忧。忍则无辱。静即常安。俭则常足。
鬼谷子:老实人说话总吃亏，背熟四句口诀，说话水平大变样!
2018-6-5 17:08:46 阅读736 评论5 52018/06 June5
鬼谷子:老实人说话总吃亏，背熟四句口诀，说话水平大变样!
鬼谷子，春秋战国时期人，道家代表人物，纵横家的鼻祖。鬼谷子门下弟子苏秦、张仪，都有出色的口才，通过三寸不烂之舌，实现自己的人生抱负，鬼谷子认为，说话的技巧并非一成不变，而是根据对方的性格和地位，调整游说的技巧，从而让对方采纳你的观点。在《鬼谷子》谋篇介绍了四种游说技巧，背熟这四句口诀，说话水平突飞猛进，三天大变样!
一、与智者言，依于博
智商高的人，往往性格比较高傲，骨子里带有优越感，要说服他们听从你就要先让他们认同你。因此，与聪明的人交谈，要善于旁征博引，让对方觉得你是个见多识广的人，从而对你产生认同感。
此外，不要自己将建议说出来，而是通过引导，循序渐进，让对方自己说出结论。因为聪明的人大多自负，不喜欢听从别人的观点，引导他自己得出结论，比直接告诉他，往往对方更容易接受。
二、与贵者言，依于势
位高权重的人，身边常常围绕着一群阿谀奉承的人。如果你也想说好话拍马屁，通常是没有效果的，因为他们已经听
鬼谷子，春秋战国时期人，道家代表人物，纵横家的鼻祖。鬼谷子门下弟子苏秦、张仪，都有出色的口才，通过三寸不烂之舌，实现自己的人生抱负，鬼谷子认为，说话的技巧并非一成不变，而是根据对方的性格和地位，调整游说的技巧，从而让对方采纳你的观点。在《鬼谷子》谋篇介绍了四种游说技巧，背熟这四句口诀，说话水平突飞猛进，三天大变样!
一、与智者言，依于博
智商高的人，往往性格比较高傲，骨子里带有优越感，要说服他们听从你就要先让他们认同你。因此，与聪明的人交谈，要善于旁征博引，让对方觉得你是个见多识广的人，从而对你产生认同感。
此外，不要自己将建议说出来，而是通过引导，循序渐进，让对方自己说出结论。因为聪明的人大多自负，不喜欢听从别人的观点，引导他自己得出结论，比直接告诉他，往往对方更容易接受。
二、与贵者言，依于势
位高权重的人，身边常常围绕着一群阿谀奉承的人。如果你也想说好话拍马屁，通常是没有效果的，因为他们已经听
聪明的勤奋者：再好的方法，也代替不了踏实的努力
2018-6-3 11:13:47 阅读660 评论0 32018/06 June3
聪明的勤奋者：再好的方法，也代替不了踏实的努力
再好的方法，也代替不了踏实的努力。一步一个脚印，才是我们正确的奋斗姿势。
这个世界不是有钱人的世界，而是有心人的世界。
端正好自己的人生态度走好每一步，等有一天你回头望去每一步脚印都走的踏实。
一个普通人要应该怎么做才能改善自己的境遇，过上想要的生活？
只要稍有进取心的人都想过这个问题，然而提供给大多数人的答案是：努力。这是个万能答案。
越努力越幸运。吃得苦中苦，方为人上人。拼尽全力，才能看起来毫不费力。你只管努力，最坏不过大器晚成。
可是只懂努力和精进是不够的，聪明的勤奋者还懂得“借势”，懂得借时代的势，借平台的势。
就像鸟借助上升气流和同伴的拍打翅膀，能够飞跃大洋。个人的力量是有限的，想取得成功，特别是巨大的成功，还需要借势。
可是也有太多人，觉得做好自己就够了，不闻社会和科技的发展趋势、双眼不看不同领域各个平台的崛起。
再好的方法，也代替不了踏实的努力。一步一个脚印，才是我们正确的奋斗姿势。
这个世界不是有钱人的世界，而是有心人的世界。
端正好自己的人生态度走好每一步，等有一天你回头望去每一步脚印都走的踏实。
一个普通人要应该怎么做才能改善自己的境遇，过上想要的生活？
只要稍有进取心的人都想过这个问题，然而提供给大多数人的答案是：努力。这是个万能答案。
越努力越幸运。吃得苦中苦，方为人上人。拼尽全力，才能看起来毫不费力。你只管努力，最坏不过大器晚成。
可是只懂努力和精进是不够的，聪明的勤奋者还懂得“借势”，懂得借时代的势，借平台的势。
就像鸟借助上升气流和同伴的拍打翅膀，能够飞跃大洋。个人的力量是有限的，想取得成功，特别是巨大的成功，还需要借势。
可是也有太多人，觉得做好自己就够了，不闻社会和科技的发展趋势、双眼不看不同领域各个平台的崛起。
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