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2014-03-19 22:33:13| 分类: 健康美食 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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蜜汁三宝——美容瘦身菜
蜜汁三宝这道菜,也可以称为甜品吧,简单又营养,还美容瘦身哦。爱美的女士一定要试试哈。 这道菜用到了山药、红枣和南瓜,无油无盐,里面加了蜂蜜,甜甜蜜蜜的,非常好吃哦。 做法超简单,切块上锅蒸熟就可以了,没有一点厨房经验的小白都可以做好哦。
原料:山药两根,红枣10多个,南瓜一小块,蜂蜜适量。做法:1、准备好原料,红枣提前泡好。2、山药和南瓜去皮切小块。3、把山药南瓜块和红枣一起放入盘中,放锅中蒸制10分钟即可。4、蒸好后淋上蜂蜜即可。
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