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2014-04-14 14:32:34| 分类: 健康之道 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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本文转载自蕙质兰心《菠菜拌藕 缓解手颤抖》
菠菜拌藕 缓解手颤抖 很多60岁以上的老人常出现双手颤抖现象。这主要是脾肾亏虚伤及肝血所致,可食用菠菜拌藕来缓解症状。做法:取菠菜200克洗净,放入沸水中焯熟;鲜藕100克切片,开水煮2—3分钟后捞出,与菠菜一起放入盘中,加盐、香油等适量拌匀后早晚食用,3天1次,连食6周。 你也许喜欢>> 招生信息 教子之道 美文欣赏 生活感悟 教学有道 初中学习 高中学习 音乐经典 轻松一刻 健康之道 健康美食 风光无限 悠悠茶香 资料集锦 品日照绿茶,欣赏精彩博文! 蕙质兰心欢迎您!
菠菜拌藕 缓解手颤抖
很多60岁以上的老人常出现双手颤抖现象。这主要是脾肾亏虚伤及肝血所致,可食用菠菜拌藕来缓解症状。做法:取菠菜200克洗净,放入沸水中焯熟;鲜藕100克切片,开水煮2—3分钟后捞出,与菠菜一起放入盘中,加盐、香油等适量拌匀后早晚食用,3天1次,连食6周。
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