一、防癌抗癌
莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
二、降血压
莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
三、强心安神
四、滋养补虚、止遗涩精
对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
五、清心、祛斑:
新鲜莲子的功效与作用有哪些?带心莲子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。
【莲子的食用禁忌】:
3、《本草备要》:大便燥者勿服。
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