你是否需要请家教逼孩子念书,但他的测验考试才刚刚及格?如何激励子女建立自发性的学习动力,相信是不少父母正欲解决的问题。
从北大、清华才子的成功经验来看,自信心对学习有着极大的作用,下面介绍几位才子提高自信心方法。同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用,必有成效。
1、常常微笑
2、开心事是信心的产物
每个同学都有自己开心的事,开心的事就是你做得成功的事,那是你信心的产物,力量的产物。每个同学都有很多开心的事,你多想你最得意、最成功的事。例如:你百米比赛获得优异成绩的情景,回想那时你心理的感受。
学习成绩偶尔一次的不理想,不要垂头丧气,可以回忆以前的成功,说明并不是我笨,我是能成功的,这样心里就踏实了,就有力量了,就相信我经过努力,还是能行的。
3、在心底对自己说“我行”、“我能行”
有些同学,自己学习基础较差,快到期末考试时心里总想我期中考试就没考好,我不行,这次还是考不好。反正是考不好,又得受家长的斥骂,就不想复习了。那自然还是考不好。
“天生我才必有用”,别的同学行我也行。大家智力都差不多。只要努力,方法得当,自己成绩也能提高。其实即使学习成绩好的同学,他一放松努力,他的学习成绩也会下降。我要努力,学习成绩就会提高。
4、欣赏振奋人心的音乐
5、主动与人交往
6、不要垂头丧气
人在遭到挫折、气馁的时候,常常垂头丧气。垂头是没有力量的表现,是失败的表现,是丧失信心的表现。成功的人,得意的人,获得胜利的人则昂首挺胸,意气风发。
人的姿势与人的内心体验是相适应的,姿势的表现与内心的体验可以相互促进。一个人越有信心,越有力量便昂首挺胸。一个人越没有力量,越自卑就无精打采,垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心,增强信心。http://www.lz13.cn/jiatingjiaoyu/20100324974.html
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