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自制馋嘴小零食，猪肉脯，劲道香甜回味超赞

2016-04-15 05:01:15| 分类：健康美食 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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自制馋嘴小零食，猪肉脯，劲道香甜回味超赞

自己做的猪肉脯和外面卖的大大不同，首先扎实有嚼头，味道也更好一些，虽然没有外面卖的闻起来香（毕竟人家有添加剂咱们没有嘛）但是回味超级赞的。猪肉脯并没有想象的那么难做，只要按照步骤来，绝对可以一次成功！

用料：

猪肉700g、酱油70g、糖60g、黑胡椒粉一大勺、料酒一大勺、盐一小勺、蚝油一小勺、老抽适量、鸡蛋一个、蜂蜜水一碗

做法：

猪肉剁成肉糜，所有调料除了蜂蜜水以外全部加入，搅拌均匀

用锡纸包裹住案板，锡纸上喷油或者抹植物油，防止肉黏在上面

取六分之一的肉糜放在案板上，再盖上一层保鲜膜

隔着保鲜膜用擀面杖将肉糜擀成跟锡纸差不多厚薄的肉片，一定要均匀，形状不用太在意，烤出来还要修边

烤箱预热360华氏180摄氏度，擀好的肉片移入烤盘，进烤箱中上层烤10分钟

取出以后刷一层蜂蜜水，温度不变，再烤8-10分钟，然后翻面再刷一次蜂蜜水，这次烤3-5分钟就好了

烤好的猪肉脯放到一遍晾凉，等完全凉透用剪子剪成合适的大小就可以了

小贴士：

1. 猪肉用纯瘦肉最好，如果有一点肥肉也可以，但是五花肉绝对不行，可以直接用搅拌机搅成肉糜不过还是推荐手剁，这样口感比较好

2. 蜂蜜水就是一大勺蜂蜜和一大勺水搅拌就好了，喜欢甜的可以做得浓一点

3. 喜欢蜜汁的可以多加蜂蜜，喜欢五香的可以加五香粉，喜欢辣的加辣椒粉，多种口味想怎么做都可以~

4. 烤箱因为型号规格不同温度和时间可能细微差别，建议第一次做得时候第一炉可以作为实验品来调节温度和时间

5. 烤的过程中如果有水分析出，要把水倒掉，而且猪肉片要擀的均匀受热和上色才能均匀，否则容易一边烤焦了一边还没完全干。

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引文来源：平阴玫瑰甲天下《自制馋嘴小零食，猪肉脯，劲道香甜回味超赞》

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