1、 新环境适应:高三是极其特殊的一年
在学生的心目中,高三绝不是高一高二的简单升级,这一年是极具特殊意义的。多数学生们尽管还留在原来的班级,但告别了原来的老师,迎来一些专门 带毕业班的老师。课不再是从前的课,“考点”才是关键词。
有些“精明”的父母煞费苦心地把孩子办到别的城市,或将孩子转入师资水平更高的学校,却忽略了孩子适应新环境是需要时间的。到头来他们发现,自己的孩子不但没有占上什么“便宜”,反而加大了心理负担和经济成本。
2、 假疲劳:月考成绩不理想怎么办
通常在进入高三后两个月,考生开始经历月考,也真正进入高考这幕大戏。此时自主招生、加分政策纷至沓来,考生的情绪敏感、易波动。
3、 高原期:提升的关键是减速
顺利渡过高原期,实现学习能力提升的关键是减速。相对缩短学习时间,巩固基础知识,不要过多触碰难题。同时聚焦两件事情:
如何避免这种情况 呢?认真研究试卷中各题型的分布和分值,划分一下时间,注意在划分时一定要拿出10分钟机动。平时做题时就要严格按照时限来完成,既提高效率又能使自己在 考场上有条不紊。
4、 模拟考试后:别忘了将短板补上
5、自主复习阶段:“积极休息”调整状态
6、优秀生瓶颈:主动加入学习同盟
有过成绩优秀经历的考生,进入备考阶段出现情绪波动的几率要高于其他考生。这是因为,成绩优秀的考生往往具有以下特点:
第二,缺乏主动与人交往的意识。成绩好时不主动与同学交往,缺乏心理支持系统,一旦学习上遇到困难,则陷入孤立无援的境地。
第三,缺乏弹性思维。固执地将自己的目标锁定在名牌大学,一旦无法达到就觉得天崩地裂,甚至会想,“趁着落败之前赶紧撤退吧!”他们没有勇气面对不成功的结局。
第四,自尊心强,敏感多疑。这类学生在成绩好时曾瞧不起成绩不好的同学,他们误认为这是所有人的价值判断;成绩下降时,又将自己的价值判断投射到同学身上,认为同学瞧不起自己,变得敏感多疑。
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